#3: Så tacklar du svackan

avsnitt_3

I det här avsnittet får du mängder av tips på hur du hanterar svackor på ett vinnande sätt.

Malin berättar om hur alternativ träning under rehabiliteringen av en skada gjorde att hon kom tillbaka starkare än någonsin till löpningen – trots att hon inte sprungit en enda meter.

Dessutom svarar vi på flera frågor från er lyssnare, bland annat om hur man får maximal utdelning av sin träning på tävling samt hur man hittar det optimala hårbandet. Avsnittet presenteras i samarbete med Risenta och Miiego Sports Headphones. Lyssna direkt i spelaren nedan eller följ någon av länkarna! Enjoy!

Avsnittet presenteras i samarbete med Risenta och Miiego Sports Headphones och spelas in och produceras av Beppo Ljudproduktion.

En kommentar till “#3: Så tacklar du svackan”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *